Yoga week

05/06/2016 14:00 to 10/06/2016 12:00

't Sjetootje / Château Boirs
Boirs, België

Yoga week

5 juni t/m 10 juni 2016

Weldaad voor lichaam en geest!

In de eerste week van juni 2016 organiseert Body, Health & Energy opnieuw een yoga week in België. De yoga docent Atul Mulji leert je met Yoga en meditatie meer in contact komen met lichaam en geest, middels de essentiële aspecten van yoga: asana's (rekken en verlengen), pranayama (juiste ademhaling), savasana (juiste ontspanning), mantra (Heilige geluid genezing trillingen), mudra's (Heilige helende gebaren), bandha's (energie sloten), meditatie (om te zwijgen van de geest), yoga nidra (diep yoga slaap) en sommige andere yoga oefeningen.

De oefeningen zijn voor beginners en gevorderden. Gedurende de week zal de intensiteit van de yoga lessen worden opgebouwd, zodat het lichaam meer open en sterker voelt na verloop van tijd.
Er zullen 3 sessies per dag gegeven worden. Soms wordt er een middagsessie overgeslagen, zodat we met elkaar een workshop kunnen doen of een wandeling kunnen maken. 

Informatie over de docent

Atul Mulji is een Portugees met Indiase achtergrond. Hij is yoga leraar en is een ervaren Nuad-Thai therapeut en ayurvedische masseur.
Bijna 30 jaar geleden begon hij met beoefenen van Yoga in India. Sinds de laatste 14 jaar verzorgt Atul yoga lessen in Portugal en geeft hij workshops en cursussen door heel Europa. De yoga lessen die Atul geeft zijn in eenvoudig Engels. 

Verblijf

Je overnacht naar keuze in een 1, 2 of meerpersoonsslaapkamer.

Het verblijf op Kasteel ‘t Sjetootje is geheel verzorgd. Vegetarische maaltijden worden drie keer daags door een kok bereid. Meer informatie over het kasteel: http://sjetootje.eu/

Aankomst: zondag 5 juni 2016 rond 16.00 uur
Vertrek: vrijdag 10 juni 2016 rond 14.00 uur      

                               

Combinatie met Touch Massage workshop

Voorafgaand aan de yogaweek, is er een In Touch massage workshop die ook verzorgd zal worden door Atul Mulji. Tijdens deze hands-on workshop neemt Atul je mee op reis in de wereld van aanraking. Wil je meer weten of deelnemen, neem dan contact met ons op.
Wil je het massageweekend en de yogaweek geheel bijwonen dan betaal je € 900 bij verblijf in een 1 persoonskamer!

Optioneel huur beddengoed + handdoeken € 10 per set
Prijzen zijn Exclusief toeristenbelasting.    

 Kosten verblijf yoga week 

1 persoonskamer € 665.
2 of meerpersoonskamer € 590.
De prijs per persoon is inclusief:

  • 5x overnachting, Ontbijt, lunch en diner (vegetarisch), koffie, thee en fruit;
  • 2 of 3 yogasessies per dag

Korter verblijven - dat kan ook

3 dagen yoga
1 persoonskamer € 435
2 of meerpersoonskamer € 390

2 dagen yoga
1 persoonskamer € 210
2 of meerpersoonskamer € 195

Optioneel huur beddengoed + handdoeken € 10 per set
Prijzen zijn Exclusief toeristenbelasting.
    

Extra informatie:

Wil je meer informatie over de yoga week dan kun je contact opnemen met Nicole van den Heuvel op 06-464 36 274 of mail info@bodyhealthenergy.nl. 

Waar: 't Sjetootje / Château Boirs

't Sjetootje / Château Boirs
Rue d'Once 42
    4690 Boirs
    België
+31 (0)6 21 90 20 24
info@sjetootje.nl

Wanneer: 

05/06/2016 14:00
10/06/2016 12:00

Organisator

Body, Health & Energy
06 464 36 274
info@bodyhealthenergy.nl